sağlık arşivleri - Gülağaç Haberler: Güncel ve Doğru Haber Başlıkları

Herpes virüsü Alzheimer’i mi tetikliyor?

Demans teşhisi sonrası yaşam süresi ne kadar?

Hollandalı araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir çalışma, demans teşhisinden sonra yaşam süresinin erkekler ve kadınlar arasında önemli ölçüde farklılık gösterdiğini ortaya koydu. Araştırma, kadınların bu hastalıkla daha uzun süre hayatta kaldığını gösteriyor.

40-30-30 kuralı: Beslenme uzmanının açıkladığı sağlıklı akşam yemeği buymuş!

Hafif ve dengeli bir akşam yemeği için beslenme uzmanı Elisabetta Macorsini 40-30-30 kuralını önerdi. Bu kural, yemeğin kalorilerinin %40’ının karbonhidratlardan, %30’unun proteinlerden ve %30’unun ise sağlıklı yağlardan oluşmasını öneriyor. Macorsini, dengeli bir akşam yemeği için örnek menüler sunarak, enerji verici karbonhidratları, kas yapıcı proteinleri ve vücuda faydalı yağları bir arada sunarak sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmenin önemine dikkat çekti.

TOBB ETÜ Tıp Fakültesi’ne Alman kalite mührü

Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği (TOBB) Ekonomi ve Teknoloji Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü, uluslararası standartlara uygun tüm gereklilikleri yerine getirerek, Almanya Hastaneler ve Medikal Wellness Derneği tarafından Alman ve Avrupa standartlarına uygunluk sertifikası almaya hak kazandı

Uykusuzluk kâbusu bitti: Bu basit yöntemle uykuya dalabilirsiniz!

Kaliteli bir uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Ancak günümüzün yoğun yaşam temposu ve stresli koşulları, birçok insan için uykuyu lüks haline getiriyor. Uyku sorunları, sadece yorgunluk hissettirmekle kalmayıp, bağışıklık sisteminin zayıflaması, kilo alımı ve hatta ruh sağlığı sorunlarına yol açabiliyor.

Kadınlarda cinsel isteği azaltan 4 faktör: Yaşın hiçbir önemi yok, 60’lı yaşlar da aktif kalabiliyor

Kadın cinselliği, hala pek çok yanlış inanç ve soruyu gündeme getirmeye devam ediyor. Bu inançlardan biri, kadınların belli bir yaştan sonra cinsel isteklerinin azaldığına dair yaygın bir görüş. Ancak, sağlık profesyonelleri bu görüşün gerçeklerle örtüşmediğini belirtiyor ve kadınlarda cinsel arzuyu azaltan faktörleri paylaşıyor.

Tüberküloz, Covid-19’dan sonra bulaşıcı hastalıklara bağlı ölümlerde ikinci sırada

Akciğerler başta olmak üzere tüm doku ve organları tutabilen tüberküloz, hastanın öksürmesi ya da hapşırması sonucu hava yoluyla kolayca bulaşabiliyor

Araştırma: Düzenli egzersiz depresyon riskini azaltıyor

Haftada en az iki buçuk saat egzersiz yapanlar yüzde 25 daha az risk taşıyor

Bitki çaylarında ‘2 bardak kuralına’ dikkat: Zehirlenebilirsiniz

Bitki çaylarının birlikte tüketildiğinde ilaçların etkisini azalttığını belirten Dr. Durmuş Ali Aslanlar, “Bir günde iki fincandan fazla bitkisel çay kullanılmamalı” diyor.

‘Sigarayı 1 Ocak’ta bırakan, bir haftada bir günü geri kazanacak’

İngiltere’deki University College London’ın araştırmasına göre, her bir sigara ortalama 20 dakika yaşam süresini kısaltıyor.

Bacak ağrısı deyip geçmeyin: O hastalığın habercisi olabilir

Bacak ağrısını hafife almayın! Doktorlar, bu tür bir ağrının altında ciddi bir sağlık sorununun yatabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor. Ünlü doktor ve sağlık uzmanı Dr. Karan Raj, sosyal medyada bacak ağrısının işaret edebileceği hastalıklarla ilgili bir video paylaştı.

Kış diyetinin 9 püf noktası!

Kış soğuklarında dışarıda yapılan yürüyüşlerin ve egzersizin azalması, evde televizyon karşısında oturularak geçirilen sürenin artması ve sürekli bir şeyler atıştırma isteği gibi etkenlerle kilo alımı kaçınılmaz oluyor.